Giai đoạn thai nghén và sau sinh con xong là thời điểm mà chị em phải đối diện với nhiều vấn đề về da, đặc biệt là nám và tàn nhang. Để thoát khỏi tình trạng nám da sau sinh, các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên chấp hành đầy đủ những lưu ý cần thiết sau đây.
Bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể
Để chữa nám sau sinh hiệu quả, việc đầu tiên là chị em phụ nữ cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng như vitamin, sắt, canxi và các chất chống oxy hóa, … cho cơ thể. Khi cơ thể khỏe mạnh, dồi dào dưỡng chất thì việc ngăn ngừa nám hình thành và phát triển cũng sẽ đơn giản hơn.
Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể
Giảm căng thẳng, mệt mỏi
Chị em thường bị căng thẳng, mệt mỏi vì quá trình mang thai, sinh nở và chăm con. Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học, stress sẽ khiến nám da dễ xuất hiện hoặc đậm hơn bình thường nhiều lần. Do đó, chị em nên cố gắng giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, mệt mỏi.
Hạn chế tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời
Các tia cực tím độc hại UVA, UVB có trong ánh nắng mặt trời chính là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng nám, sạm. Để ngăn ngừa sự lây lan của nám, chị em nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nhất là vào thời điểm từ 10h-14h, đồng thời phải che chắn da với mũ rộng vành, kính râm váy chống nắng khi bắt buộc phải ra ngoài, nhằm ngăn chặn tia UV xâm nhập vào da.
Hạn chế tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời
Lựa chọn phương pháp trị nám khoa học
Nám da, tàn nhang cần được điều trị càng sớm càng tốt mới mong đạt được kết quả cao nhất. Chính vì vậy, ngay khi có thể, bạn hãy tìm hiểu cũng như lựa chọn một phương pháp chữa trị dứt điểm và khoa học. Đặc biệt là phụ nữ sau sinh, còn trong quá trình cho con bú thì việc lựa chọn biện pháp an toàn, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ lẫn con càng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.
Lựa chọn phương pháp trị nám khoa học, giúp loại bỏ nám an toàn
Hiện nay, tại CosMedical Clinic ứng dụng công nghệ trị nám bằng Laser kép Pico Toning và Nano Toning thế hệ mới. Với bước sóng năng lượng xung cực mạnh, được công nhận về hiệu quả và tính an toàn trong chữa trị sắc tố da, giúp phá huỷ sắc tố nám, mực xăm nhanh chóng mà không tổn thương da lành xung quanh. Ít số lần điều trị, không làm thâm da, đảm bảo an toàn, không gây bỏng rát hay ảnh hưởng đến sức khỏe.
