Chị em thi nhau áp dụng cách làm mờ vết nhăn hiệu quả bằng massage tại nhà

Khóe mắt, da vùng trán, vùng cằm là những vùng dễ bị lão hóa nhất. Một trong những cách làm mờ vết nhăn hiệu quả, chống tình trạng da chảy xệ được chị em mách tai nhau đó là tự mát-xa tại nhà. Nếu da bạn đang có dấu hiệu “tố cáo” lão hóa đến gần thì hãy nhanh chóng thực hiện cách mát-xa đơn giản này.

cach-lam-mo-vet-nhan-hieu-qua-bang-tu-massage-lieu-co-hieu-qua1-min
Cách làm mờ vết nhăn hiệu quả bằng tự massage liệu có hiệu quả

Thao tác mát-xa đúng chuẩn cho từng vị trí

Từ xa xưa, con người đã biết áp dụng phương pháp mát-xa để lưu thông máu vừa tốt cho sức khỏe vừa đẹp làn da. Theo đó, để cải thiện những vết nhăn nheo trên da đặc biệt là ở phụ nữ bước vào độ tuổi “băm”, mát-xa được xem là liệu pháp hữu ích không tốn chi phí lại có thể thực hiện ngay tại nhà.

Để thực hiện mát-xa mặt toàn thân, trước hết bạn nên úp lòng bàn tay lên vùng da mặt, sau đó mát-xa theo chiều từ dưới lên trên, trong ra ngoài trong khoảng 15-20 lần để da thư giãn trước khi thực hiện các bước tiếp theo.

  • Đối với vùng cằm:

Nắm tay lại thành vòng tròn sau đó lăn qua lăn lại ở vùng má dưới, vị trí ngay sát 2 bên cằm. Thực hiện động tác 15-20 lần giúp tiêu thụ mỡ thừa, hạn chế tình trạng chảy xệ má dưới.

  • Đối với xóa nếp nhăn vùng mắt:

Bạn dùng 2 ngón tay giữa chụm lại đặt giữa vùng trán, sau đó mát-xa từ trong ra ngoài theo hình lò xo. Động tác thực hiện 15-20 lần để cải thiện nếp nhăn vùng mắt.

  • Đối với vùng trán:

Bạn dùng 2 ngón tay giữa chụm lại ở giữa trán, sau đó mát-xa 15-20 lần từ trong ra ngoài theo hình lò xo.

  • Đối với vùng mũi, miệng:

Đầu tiên, dùng ngón tay vuốt dọc sống mũi chiều từ trên xuống dưới, tiếp theo mát-xa khu vực cánh mũi theo chiều trên xuống dưới và ngược lại dưới lên trên. Cuối cùng, mát-xa vùng miệng từ trong ra ngoài.

  • Đối với 2 bên má:

Xoa lòng bàn tay vào nhau cho đến khi cảm thấy hơi âm ấm, áp sát lòng bàn tay vào 2 bên má trong khoảng 5 phút nhằm nâng đỡ cơ má. Tiếp tục dùng ngón trỏ ấn vào khoang giữa của má nhằm ngăn chặn da không bị chảy xệ theo thời gian.

thoa-long-ban-tay-vao-nhau-cho-den-khi-cam-thay-nong-ap-len-vung-mat-trong-vong-5-phut-2-min-1
Thoa lòng bàn tay vào nhau cho đến khi cảm thấy nóng, áp lên vùng mặt trong vòng 5 phút

Mát-xa sáng hay tối tốt hơn?

Mẹo làm mờ nếp nhăn hiệu quả bằng mát-xa tại nhà có khả năng phát huy tác dụng vào mọi vùng da trên khuôn mặt, và hiệu quả hơn khi thực hiện vào buổi sáng. Hạn chế mát-xa vào buổi tối trước khi đi ngủ vì có thể tăng hứng phấn, khiến bạn khó ngủ.

Đối với mát-xa tại nhà bạn nên thường xuyên thực hiện để hiệu quả, mỗi động tác nên thực hiện 15-20 lần, đồng thời với những vùng da bị mụn, sưng, bạn nên tránh mát-xa. Hãy xem việc mát-xa là giây phút thư giãn, nên thực hiện với tinh thần và tâm trạng thoải mái, kết hợp thở sâu và nhẹ nhàng.

Để xóa nếp nhăn hiệu quả, chị em nên kết hợp với việc dưỡng da bằng các nguyên liệu sẵn có như dầu dừa, mật ong, sữa chua không đường, dầu oliu…

thuc-hien-mat-xa-thuong-xuyen-giup-lam-mo-nep-nhan-cho-da-san-chac-tuoi-tre-3-min
Thực hiện mát-xa thường xuyên giúp làm mờ nếp nhăn, cho da săn chắc, tươi trẻ

Ngoài ra, đừng quên sự có mặt của công nghệ Rada vàng Quang xung kích tại Cosmedical Clinic – giải pháp đột phá nâng cơ trẻ hóa không phẫu thuật số 1 hiện nay. Công nghệ được giới chuyên gia đánh giá là cách làm mờ vết nhăn hiệu quả, nâng cơ tức thì chỉ sau một buổi điều trị. Nhờ cơ chế, tác động trực tiếp vào sâu lớp hạ bì, lớp cân cơ, từ đó kích sinh collagen giúp săn chắc từ bên trong, tươi trẻ từ bên ngoài, cho bạn làn da trẻ lại 7-10 tuổi.