【KIẾN THỨC】 CHĂM SÓC CHO MẸ BẦU KHÔNG THỂ BỎ QUA

Để thực hiện thiên chức làm mẹ cao cả, người phụ nữ khi mang thai phải hi sinh làn da vốn mượt mà, xinh đẹp của mình. Không chỉ trong 9 tháng 10 ngày mà cả về sau đó là những hệ quả như nám da, mụn, rạn da, … có thể sẽ rất khó để chữa trị…

Chăm sóc da cho mẹ bầu là điều mà các bà mẹ tương lai phải hết sức chú ý. Tuy nhiên, đây là giai đoạn khá nhạy cảm khi sử dụng sản phẩm chăm sóc da, các mẹ bầu hãy tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ nhé! 

Chăm sóc da cho mẹ bầu
Chăm sóc da cho mẹ bầu

Những vấn đề về da mà các mẹ bầu thường hay gặp phải

Vấn đề sắc tố da thay đổi

Một trong những vấn đề phổ biến với làn da trong giai đoạn này chính là sắc tố, nó được gọi chung là chứng sạm da.

Một số phụ nữ xuất hiện những mảng da tối trên khuôn mặt khi mang thai, nhất là ở khu vực xung quanh mũi, môi, gò má và trán. Chúng đặc biệt nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, Trong giai đoạn này, làn da bị ảnh hưởng sâu sắc từ những hoạt động nội tiết tố phức tạp. Vì vậy, các mẹ bầu cần phải lưu ý khi ra nắng, đặc biệt với vùng da ở mặt, cổ và ngực.

Mặc dù ngày nay đã có các công nghệ laser đỉnh cao trong trị nám nhưng các chị em cũng cần chú ý đội mũ rộng vành, sử dụng kem chống nắng có thành phần tự nhiên và không nên ra ngoài ở những thời điểm nắng gắt. Đó là những giải pháp chăm sóc da cho mẹ bầu hạn chế những vấn đề sắc tố trong thời kỳ bầu bí mà không phải tốn nhiều chi phí điều trị sau sinh.

Vết rạn da khi mang bầu

Những vết rạn da xấu xí khiến nhiều phụ nữ cảm thấy mặc cảm, tủi thân. Tuy nhiên, có nhiều biện pháp để chăm sóc da cho mẹ bầu tránh khỏi tình trạng nan giải này.

Cơ thể bỗng dưng thay đổi với số cân nặng tăng lên chóng mặt là nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện của các vết rạn da. Điều quan trọng là bạn phải chăm sóc và bảo vệ làn da ngay từ khi những vết rạn này vừa xuất hiện. Trong đó, dưỡng ẩm là chìa khóa trong việc giúp làn da đối phó với vấn đề này. Tuy nhiên, trong thời kì mang thai, việc sử dụng bất kì sản phẩm chăm sóc da nào cũng cần đến sự chỉ định của các bác sĩ, bạn nên tránh những sản phẩm không an toàn hay có hóa chất.

Trong trường hợp bạn không thể ngăn chặn những vết rạn khi mang thai, bạn có thể tìm đến phương pháp điều trị bằng laser sau khi sinh em bé. Phương pháp này sẽ làm mờ dần các vết rạn một cách hiệu quả mà không cần nghỉ dưỡng. Hiện nay trên thị trường, công nghệ Xóa nhăn, rạng da sau sinh bằng thiết bị truyền dẫn vàng 24K đang được các chị em tin dùng vì hiệu quả và chất lượng.

Da nhờn và mụn trứng cá

Hầu hết phụ nữ đều đồng ý rằng, mụn trứng cá là vấn đề phổ biến nhất khi mang thai. Điều này do sự thay đổi hormone gây ra lượng dầu dư thừa lớn trên da. Nhiều phụ nữ chưa bao giờ có mụn trứng cá, nhưng trong khi mang bầu, khuôn mặt của họ lại xuất hiện nhiều mụn hơn cả thuở dậy thì.

Hướng dẫn cách chăm sóc da cho mẹ bầu

Mặc dù các mẹ gặp phải rất nhiều vấn đề về da khi mang thay nhưng vẫn may mắn là các vấn đề này hoàn toàn có thể khắc phục nếu chị em dành chút thời gian để chăm da mỗi ngày. Hãy thực hiện theo 6 chiêu đơn giảnCosMedical Clinic hướng dẫn dưới đây, chắc chắn làn da của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt.

Luôn uống đủ nước

Việc đầu tiên chị em cần làm để chăm sóc da cho mẹ bầu là uống 8-10 ly nước mỗi ngày. Việc làm này sẽ giúp da được bù đủ nước trong quá trình mang thai. Nước có thành phần chính là các phân tử nước với chức năng cung cấp nước cho da. Nước bảo vệ da khỏi bị khô, ổn định cấu trúc da và giúp làn da luôn săn chắc, tươi trẻ, hạn chế các bệnh về da như: mụn trứng cá, nám, đào thải chất nhờn…

Ngoài ra, mẹ bầu cũng nên uống bổ sung các loại vitamin và có một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm nhiều trái cây, rau sẽ thực sự tốt cho làn da.

Rửa mặt sạch sẽ

Cho dù làn da bạn thuộc dạng da khô, bình thường hay da dầu thì cũng nên rửa mặt sạch 2 lần mỗi ngày. Sử dụng các loại sữa rửa mặt dược mỹ phẩm, chứa các thành phần thiên nhiên an toàn cho mẹ bầu sẽ giúp loại bỏ tế bào da chết, cải thiện sắc tố và “xua đuổi” những vết mụn lâu ngày trên da.  Các mẹ có thể tham khảo các dòng sản phẩm rửa mặt có mà các bác sĩ khuyên dùng cho phụ nữ mang thai như sữa rửa mặt chiết xuất từ hoa cúc, sữa rửa mặt hoa oải hương, …

Cách làm hiệu quả nhất là cho sữa rửa mặt ra tay, tán đều rồi xoa nhẹ nhàng trên da mặt. Nên massage bằng đầu các ngón tay sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Dùng tay vỗ nhẹ lên da sẽ giúp các lỗ chân lông se lại , giúp giảm tình trạng giãn tĩnh mạch trong thai kỳ.

Dưỡng ẩm da

Các mẹ nên sử dụng một loại sản phẩm dưỡng ẩm dược mỹ phẩm an toàn với mẹ bầu sau khi đã rửa mặt sạch để làm cho làn da sáng đẹp hơn. Hãy thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày vào những vùng da nhạy cảm như mặt, cổ, bụng, đùi … sẽ giúp da tăng sức đàn hồi, bớt bị rạn da. Lưu ý, sản phẩm sử dụng phải được kiểm chứng và chỉ định an toàn bởi các bác sĩ có kinh nghiệm lâu năm.

Bổ sung thêm Vitamin C

Vitamin C tham gia vào việc sản xuất collagen và bảo vệ tế bào khỏi sự phá hủy của các gốc tự do. Các nghiên cứu khoa học phát hiện ra rằng tăng cường vitamin C sẽ giúp da có khả năng chống lại tổn thương oxy hóa tốt hơn. Tăng cường vitamin C cho da bằng cách ăn nhiều trái cây và rau hàng ngày. Các nguồn thực phẩm giàu vitamin C bao gồm ớt (đỏ/ xanh/ vàng), cam, bưởi, dâu tây, chanh, bông cải xanh … sẽ giúp các mẹ không chỉ đẹp da mà còn bổ sung dưỡng chất cần thiết cho thai nhi của mình nữa.

Giữ tâm lý thoải mái

Tâm lý căng thẳng, dễ nóng tính là tình trạng chung của một số nữ khi mang thai. Tuy nhiên, căng thẳng kéo dài sẽ làm ảnh hưởng nhiều đến thai nhi. Vì thế, bà bầu nên nghỉ ngơi hợp lý và hạn chế các lo lắng không cần thiết để làn da của mình luôn xinh đẹp các mẹ bầu nhé!


CosMedical Clinic

Instagram CosMedical Clinic

Facebook CosMedical Clinic