Bí quyết đơn giản để mãi trẻ đẹp như tuổi “đôi mươi”

Trẻ mãi không già là mơ ước của tất cả phụ nữ. Tuy nhiên, ít ai biết được rằng để giữ cho làn da của mình lúc nào cũng ở trong trạng thái tươi trẻ và rạng rỡ là cả một quá trình dài từ cách chăm sóc, bảo vệ da đến cách sinh hoạt, nghỉ ngơi hằng ngày. Sau đây là một số bí quyết đơn giản nhất để giữ da mãi trẻ đẹp như tuổi “đôi mươi”.

Ngủ đủ giấc

Bí mật trẻ lâu nằm ở hoocmon tăng trưởng, loại hormone này chỉ tiết ra khi con người có một giấc ngủ dài và sâu. Khi đó, nó sẽ giúp bạn cải thiện mật độ xương, chức năng gan, thận của cơ thể, đồng thời góp phần duy trì sức khoẻ và sự trẻ trung của làn da. Đây chính là lý do mà chuyên gia khuyên bạn nên tập thói quen ngủ sớm cũng như duy trì giấc ngủ đủ 8 tiếng/ngày để chống lão hoá tốt nhất cho làn da.

Ngủ đủ giấc giúp phục hồi làn da, ngăn ngừa lão hóa

Ăn uống khoa học

Bạn hãy điều chỉnh lại chế độ ăn uống hằng ngày bằng cách hạn chế tối đa việc sử dụng những loại thực phẩm chế biến sẵn. Thay vào đó, hãy bổ sung cho cơ thể những loại trái cây và thực phẩm giàu vitamin, chất chống oxy hóa cao như: Việt quất, quả hạch, cá hồi, bơ, nghệ …. Đây chính là cách chống lão hoá da toàn diện, hỗ trợ xoá nếp nhăn hiệu quả, giúp bạn trẻ lâu hơn.

Dành 15 phút dưới ánh nắng mặt trời

Cách chống lão hoá này nghe có vẻ ngược đời vì ngày nay hầu như tất cả lời khuyên đều thuyết phục chúng ta hãy chống nắng kể cả những ngày trời âm u. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu của tổ chức Nghiên cứu ung thư Vương Quốc Anh thì việc dành khoảng 15 phút dưới ánh mặt trời vào mỗi buổi sáng sớm sẽ giúp cơ thể bạn hấp thụ được Vitamin D mà không phải đối mặt với nguy cơ ung thư da.

Dành 15 phút dưới ánh nắng mặt trời

Trẻ hóa da bằng công nghệ cao

Lưa chọn tối ưu nhất hiện nay dành cho phái đẹp vẫn là phương pháp trẻ hóa da không phẫu thuật, mà điển hình nhất chính là công nghệ nâng cơ xóa nhăn ROCKET VIBA VÀNG tại CosMedical Clinic.

Trẻ hóa da bằng công nghệ cao – Rocket Viba Vàng

ROCKET VIBA VÀNG là công nghệ trẻ hoá da thế hệ mới, ứng dụng cùng lúc 2 công nghệ kép là nâng cơ và xoá nhăn, giúp mang lại hiệu quả trẻ hoá toàn diện mà không gây đau đớn, không cần phải phẫu thuật hay mất thời gian nghỉ dưỡng của khách hàng.

Ngay sau lần điều trị đầu tiên, bạn sẽ thấy làn da trở nên căng mịn, săn chắc, giảm hẳn các nếp nhăn và trở nên rạng rỡ tức thì mà không cần phải phẫu thuật hay mất thời gian nghỉ dưỡng.

Mọi thắc mắc liên quan đến dịch vụ, khách hàng vui lòng đến trực tiếp tại CosMedical Clinic hoặc gọi ngay đến Hotline: 0969 830 686, để được thăm khám và tư vấn miễn phí.