Phần lớn tình trạng tăng cân mất kiểm soát thường xảy ra bởi nguyên nhân sử dụng thực phẩm sai cách. Trong đó, phổ biến nhất chính là những loại thực phẩm sau:
Tinh bột
Gạo, khoai lang, bánh mì,…đều là những thực phẩm có chứa hàm lượng tinh bột cao. Theo nhiều nghiên cứu, nếu ăn quá nhiều tinh bột, bạn sẽ không thể giảm cân nhanh được, bởi lượng đường có trong tinh bột khá nhiều, những thức ăn này sau khi tiêu hóa sẽ tích tụ thành mỡ, dẫn đến tình trạng béo bụng.
Nói không với tinh bột nếu bạn có ý định giảm cân
Dầu thực vật
Lượng chất béo có trong dầu thực vật cũng là một nguyên nhân khiến việc giảm cân càng trở nên khó khăn hơn. Vì vậy, nếu bạn có ý định giảm cân thì tốt nhất nên hạn chế sử dụng những loại thực phẩm được chế biến bởi loại dầu này.
Thức ăn nhanh
Thức ăn nhanh như gà rán, bánh sanwich, khoai tây,…đều là những món ăn khoái khẩu của nhiều người. Nếu không có thời gian, thức ăn nhanh chính là sự lựa chọn đúng đắn nhất. Tuy nhiên, đối với người đang muốn giảm cân thì chắc chắn, đây không phải là giải pháp tốt.
Thức ăn nhanh không phải là giải pháp tốt cho người bị tăng cân
Chất đường, ngọt
Đồ ngọt vốn rất hấp dẫn, nhưng ngược lại nó lại là “thuốc độc” đối với thân hình của bạn. Với hàm lượng đường kèm chất béo vốn có, đồ ngọt sẽ khiến cho cơ thể của bạn ngày càng phát phì và tích tụ mỡ nhiều hơn.
ULTRA FOCUS LIPO – GIẢM BÉO BẤT CHẤP MỌI VẤN ĐỀ
Ultra Focus Lipo là liệu trình giảm béo hiện đại, ứng dụng công nghệ bóng khí áp lực cao giúp hủy mỡ tầng sâu, phá hủy các tế bào mỡ vĩnh viễn, đồng thời cải thiện săn chắc da, thon gọn cơ thể. Bên cạnh đó, nguồn năng lượng phát ra từ Ultra Focus Lipo có tác dụng tái tạo và tăng sinh các sợi collagen, giúp trẻ hóa làn da, cho da căng mịn, láng bóng và săn chắc hơn.
Ultra Focus Lipo – Giảm béo bất chấp mọi vấn đề
Công nghệ được thiết kế độc quyền bởi Bác sĩ, Chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu Việt Nam, cam kết mang lại hiệu quả giảm béo tối ưu, an toàn, không lo ảnh hưởng sức khỏe.
Hình ảnh thực tế của khách hàng trước và sau giảm béo tại CosMedical Clinic
