Cân nặng luôn là nỗi ám ảnh của rất nhiều người, đặc biệt là đối với chị em phụ nữ. Để giải quyết vấn đề này, nhiều người thường phụ thuộc vào các phương pháp giảm cân khác nhau như: uống thuốc giảm béo, hút mỡ bụng hay thậm chí là nhịn ăn thường xuyên, với mục đích là để ép cho cân nặng xuống nhanh hơn.
Giảm béo sai cách – Hậu họa khôn lường
Giảm béo đồng nghĩa với việc toàn bộ các chức năng cơ thể đang có những tác động trực tiếp. Việc chọn không đúng phương pháp giảm cân sẽ tiềm ẩn nhiều nguy cơ xấu, gây ảnh hưởng không tốt đến hiệu quả cũng như sự thay đổi của cơ thể. Trong đó, phải kể đến một số hiện tượng như:
+ Tăng huyết áp, hàm lượng cholesterol cao gây nguy hiểm sức khỏe
+ Các bệnh về tim dễ xảy ra gây cản trở lượng máu.
+ Tăng nguy cơ đột quỵ, rối loạn lipid máu, rụng tóc
+ Những người bị béo phì có tình trạng khung xương phải chịu áp lực quá tải dẫn đến đau nhức.
Giảm béo nếu không sử dụng đúng cách sẽ để lại hậu quả khó lường
Giảm béo sao mới an toàn và đúng khoa học?
Giảm béo và duy trì cân bằng trọng lượng cơ thể là một việc rất quan trọng và cần thiết đối với mỗi người. Trong đó, giảm mỡ sao hiệu quả mà vẫn đảm bảo an toàn, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe càng quan trọng hơn.
Theo các chuyên gia thẩm mỹ, cách tốt nhất để sớm đưa cân nặng trở về lại trạng thái ban đầu mà vẫn đảm bảo cho sức khỏe, đó chính là:
– Đảm bảo một chế độ ăn không chứa nhiều dầu mỡ, chất béo, thức ăn nhanh, nên bổ sung nhiều rau xanh, củ quả, trái cây vừa giúp cơ thể no lâu, vừa không làm hại dạ dày. Ngoài ra, nên ăn đúng giờ giấc, tránh ăn khuya, bỏ bữa hay ngủ muộn để tránh làm tăng mỡ tích tụ.
– Một giấc ngủ đủ 7- 8 tiếng/ngày được cho là vừa đủ thời gian để cơ thể nghỉ ngơi, các cơ quan chức năng “thở” sau một ngày dài hoạt động, vừa làm giảm cảm giác thèm ăn khi về khuya. Nhờ đó, hạn chế chất béo tích tụ, cho hiệu quả giảm béo nhanh hơn.
Duy trì giấc ngủ 7-8 tiếng/ngày giúp hạn chế chất béo tích tụ, cho hiệu quả giảm béo nhanh hơn
– Việc tập luyện, vận động cơ thể giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, do đó không nên bỏ qua. Chỉ với những hoạt động như đi bộ, bơi, đạp xe đạp hay tập yoga cũng góp phần thanh lọc cơ thể, giảm béo toàn thân.
– Uống nước lọc 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày vừa giúp thải độc, thanh lọc cơ thể cho da sáng đẹp, vừa hiệu quả trong giảm cân do tạo được cảm giác no lâu. Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung thêm các loại nước ép trái cây như: Cà rốt, táo, kiwi, cam, chanh… để giúp đốt cháy chất béo nhanh hơn.
Giảm béo an toàn, không xâm lấn bằng công nghệ số một Hoa Kỳ – Ultra Focus Lipo
Được biết đến là một trong những phương pháp giảm béo được ưa chuộng nhất hiện nay tại CosMedical Clinic, Ultra Focus Lipo ứng dụng công nghệ sóng siêu âm vật lý tập trung không nhiệt, tạo ra các bong bóng khí với áp lực cao tác động trực tiếp lên các tế bào mỡ, làm phá hủy những tế bào này một cách từ từ mà không ảnh hưởng đến các mô xung quanh.
Công nghệ giảm béo số một Hoa Kỳ – Ultra Focus Lipo
Sau điều trị, bề dày lớp mỡ giảm đáng kể, cơ thể trở nên thon gọn, nhẹ nhàng. Bên cạnh đó, nguồn năng lượng phát ra từ Ultra Focus Lipo có tác dụng tái tạo và tăng sinh các sợi collagen, giúp trẻ hóa làn da, làm cho da căng mịn, láng bóng và săn chắc hơn.
Đặc biệt hơn, phương pháp này có thể linh hoạt lựa chọn vùng điều trị trên cơ thể: eo, bụng, bắp tay, đùi, vai, hông, … ở cả nam lẫn nữ. Đảm bảo an toàn, không xâm lấn và không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Chỉ 60 phút điều trị, có ngay vòng eo thon gọn và săn chắc
Các chị em mong muốn sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc, có thể liên hệ trực tiếp Cosmedical Clinic hoặc gọi Hotline 0969 830 686, để được tư vấn và hẹn lịch thăm khám.
