Để trị nám da thành công, ngoài việc phụ thuộc vào phương pháp điều trị thì chế độ ăn uống hằng ngày của bạn cũng quan trọng không kém. Bởi đây chính là một trong những yếu tố quan trọng, có thể ảnh hưởng trực tiếp tới tiến trình phục hồi của nám. Dưới đây là một số loại thực phẩm mà người bị nám da nên kiêng ăn, nếu như không muốn nám phát triển nhanh hơn.
Nám da nên kiêng ăn trứng gà
Nguyên nhân là do trong quá trình bị nám, trên da sẽ có những tổn thương nhất định. Nếu ăn trứng gà trong lúc này, có thể sẽ khiến làn da nám của bạn trở nên lâu lành, thậm chí là có màu trắng hơn những vùng da khác.
Trứng gà sẽ khiến cho nám trở nên lâu lành, thậm chí là có màu trắng hơn những vùng da khác
Thịt đỏ
Các loại thịt đỏ mà đặc biệt là thịt bò thường chứa hàm lượng Protein và chất đạm rất cao. 2 chất này sẽ khiến cho các vùng da nám bị xơ cứng, lâu liền, thậm chí là kích thích tăng sinh nám phát triển nhanh hơn. Đây chính là lí do vì sao mà thịt bò không nên có mặt trong mỗi bữa ăn hằng ngày của người bị nám da.
Hải sản
Đối với những trường hợp đang bị nám, ăn hải sản sẽ khiến cho da có cảm giác ngứa ngáy, khó chịu, vết thương lâu lành hoặc kích thích nám phát triển nhiều hơn.Vì vậy, tốt nhất bạn nên tránh xa loại thực phẩm này, cho đến khi nám hoàn toàn khỏi.
Hải sản sẽ khiến cho da có cảm giác ngứa ngáy, khó chịu, vết thương lâu lành hoặc kích thích nám phát triển nhiều hơn
Cần làm gì khi bị nám da?
- Tăng cường bổ sung những loại thực phẩm tốt cho quá trình phục hồi của nám da như: Bông cải xanh, khoai lang, đậu nành, cà chua…
- Che chắn, bào vệ da kỹ càng bằng kem chống nắng, mũ rộng vành, áo khoác, khẩu trang….
- Hạn chế trang điểm, sử dụng mỹ phẩm quá nhiều trên vùng da bị nám.
- Bổ sung đầy đủ 2 lít nước/ngày
- Làm sạch da đều đặn 2 lần/ngày (sáng – tối), đồng thời tuyệt đối không tẩy tế bào chết hay chà xát da quá mạnh.
- Ngủ đủ giấc 8 tiếng/ngày để da có thời gian nghỉ ngơi và tái tạo tế bào mới
Làm cách nào để điều trị và phòng ngừa nám tái phát?
Để bảo đảm hết nám nhanh và không tái phát trở lại, bạn có thể tham khảo qua siêu công nghệ điều trị nám kép – PICO4 tại CosMedical Clinic.
Siêu công nghệ trị nám độc quyền chỉ có tại CosMedical Clinic – PICO4
– Ứng dụng công nghệ Laser kép Pico Toning và Nano Toning thế hệ mới, với bước sóng năng lượng xung cực mạnh, giúp đi sâu vào lớp tế bào dưới da, phá tan các sắc tố nám da tận sâu bên trong.
– Các spot size lớn từ 3 – 15mm xuyên thấu sâu vào lớp bì ở diện rộng giúp phá vỡ hoàn toàn chân nám và các sắc tố da một cách hiệu quả nhất mà không gây ra bất kỳ một tổn thương nào.
– Theo hiệu quả lâm sàng đã được kiểm chứng thì hiệu quả trị nám mà PicoFour mang lại sau khi kết thúc một liệu trình điều trị ( 10 – 20 lần ) là > 95%. Hơn hẳn các công nghệ khác có cùng ứng dụng điều trị.
—
CosMedical Clinic – Thẩm mỹ CÔNG NGHỆ MỸ
Cơ sở 1: Lầu 11, 538 Cách Mạng Tháng 8, P.11, Q.3, TP. HCM
Cơ sở 2: 111 Điện Biên Phủ, P. Đa Kao, Q.1, TP. HCM
Hotline: 0962 750 378
Website: CosMedicalClinic.com
Fanpage: https://www.facebook.com/CosMedicalClinicVN/
Mua sản phẩm tại: 
